Cours de gymnastique douce et respectueuse du corps enseigné par Fabienne Denis (enseignante en gym et yoga depuis 30 ans).
Qu’il s’agisse de retrouver la forme ou de la garder, ce cours dispensé en petit groupe est une méthode non agressive qui permet de travailler les muscles en profondeur tout en respectant l’équilibre postural et en veillant à la respiration. Durant des séances très variées, nous n’oublierons pas le travail du périnée. Le tout dans une ambiance conviviale.
S’adresse à toutes les personnes souhaitant retrouver ou garder une aisance corporelle et respiratoire. Séance d’essai à la demande.
Le lundi de 10h à 11h15 (avec petite relaxation)
Le mercredi de 9h10 à 10h10 et de 10h20 à 11h20.
Travail profond, non agressif, le tout dans une ambiance conviviale.
Afin d’être au bon endroit avec la bonne personne, prévoyez une séance d’essai sans engagement à un tarif de 10 € (déductible du cycle suivant si vous êtes séduite).
De façon à être bien accueillie, conseillée et orientée vers le bon cours le contact téléphonique est indispensable.
Salle d’expression corporelle de l’Atrium 57
Rue du Moulin 57
5030 Gembloux
Grand parking de la coutellerie juste en face
